Glycémie élevée le matin en se reveillant les solutions.
Quelles solution pour y remedier?
Le corps humain produit une poussée d'hormones qui commence environs 2 h à 3 h avant l'heure habituelle du réveil, ce qui fait augmenter la glycémie à jeun bien avant les repas. Sans l'action de l'insuline qui est nécessaire pour réguler cette augmentation, la glycémie à jeun est élevée tôt le matin.
Prenez votre repas assez tôt, faîte des activités avant de vous coucher, attention aux repas que vous prenez. Faire un suivi de votre glycémie 2 heures après le repas et le matin en vous réveillant. Consulter votre médecin qui saura vous donner des conseils et adapter votre traitement si nécéssaire.