Les agrumes à la Réunion

La vitamine C à quoi sert-elle ? La vitamine C ou acide ascorbique intervient dans beaucoup de processus métaboliques, pour renforcer le système immunitaire en stimulant les défenses de l’organisme contre les infections microbiennes, elle participe à la formation des globules rouges, augmente l’absorption du fer contenu dans les végétaux.

D’autre part, elle favorise l’assimilation et la fixation du calcium dans l’os.
C'est un antioxydant, elle prévient non seulement les cancers, les cataractes mais aussi le vieillissement de la peau et la formation des rides.

La vitamine C aide le corps pour la fabrication du collagène, une protéine qui est essentielle à la formation et restauration des tissus, des ligaments, des muscles, des os et des dents.

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Les antioxydants sont comme un antirouille, un bouclier contre le vieillissement. Ils nous permettent de lutter contre la dégradation naturelle ou provoquée des cellules vivantes de l'organisme.

On rouille naturellement et des accélérateurs viennent amplifier le vieillissement tels que: les radicaux libres.

Ce sont des éléments malsains, des toxines que notre organisme produit naturellement, quand on, boit on mange, on respire, quand on mange, on pratique les choses de la vie de tous les jours.

Vitamin C what is it used?

Vitamin C or ascorbic acid is involved in many number of metabolic processes, to strengthen the immune system by stimulating the body's defenses against microbial infections, it participates in the formation of red blood cells, increases the absorption of iron from plants.

On the other hand, it promotes the assimilation and fixation of calcium in the bone. It is an antioxidant, it not only prevents cancers, cataracts, but also the aging skin and the formation of wrinkles. Vitamin C helps the body for the production of collagen, a protein which is essential for the formation and restoration of tissue, ligaments, muscles, bones and teeth.

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