Les plantes et le bien-être.

La phytothérapie désigne la médecine fondée sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels. N'oubliez pas de découvrir nôtre chaîne YOUTUBE, des vidéos sur les plantes sont à découvir.

Ile de la Réunion

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On peut la distinguer en trois types de pratiques :

Une pratique traditionnelle à visée explicitement thérapeutique, parfois très ancienne fondée sur l'utilisation de plantes selon les vertus découvertes empiriquement. Selon l'OMS, cette phytothérapie est considérée comme une médecine traditionnelle et encore massivement employée dans certains pays dont les pays en voie de développement.

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C'est le plus souvent une médecine non conventionnelle du fait de l'absence d'études cliniques systématiques.

Une première liste de 34 plantes médicinales pouvant être vendues au public hors du circuit pharmaceutique a été publiée en 1979. Une nouvelle liste, comportant 148 plantes, a été publiée en 2008 et se substitue à la précédente.

Le morel: à la Réunion cette plante est utilisée en fricassée, mais aussi en bouillon (soupe) le soir, elle apaise les personnes angoissées et facilite l'endormissement, très utile pour les gens souffrant de troubles du sommeil. Si vous avez des problèmes de sommeil alors pensez à cette plante

Tisanes et tisaniers de la Réunion

Très peu de tisaniers de qualités à la Réunion, mais surtout les gens préfèrent, des médicaments modèrnes vendus dans les officines. Attention avant d'utiliser certaines plantes mieux vaut avoir l'avis d'un spécialiste, certaines plantes ne sont pas compatibles à certaines maladies! In mo an kréol réyoné si bann vandèr tizann Larényon.

An ski konsèrn bann tizannyé, napu tro isi dann péi Larényon, sirtou ansanm bann lézislasyon Lérop.

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